Corsi Yoga
Ai nostri associati proponiamo diversi corsi sia per BAMBINI che per ADULTI.
Esclusivamente a titolo esemplificativo, descriviamo, differenziandoli, i livelli di lezione per le diverse esigenze:
LEGGERO: Adatto ad ogni età e per tutti i gradi di preparazione fisica.
INTENSO: Particolarmente adatto a chi ha attitudine atletica, ottima preparazione propedeutica a molti sport: sci, calcio, arrampicata, ,ciclismo, tennis,nuoto, box, arti marziali. Ecc.
THAI YOGA: Unisce il "ThaiTraditionalYogaMassage" allo yoga comunemente praticato in occidente.
PRE E POST PARTO: per vivere questo meraviglioso momento in sintonia con se stesse e la natura.
Cosa portare
Presso l'associazione sono disponibili tappetini antiscivolo, coperte e cuscini ad uso comune.
Chi lo desidera può portare la propria coperta.
All'interno del centro si sta senza scarpe.