Regolamento
Lo yoga è anche disciplina.
Il nostro modo di intendere lo yoga è molto allegro, amichevole, informale e non dogmatico.
La flessibilità a parere nostro è una grande qualità dello yoga, quindi crediamo che per ogni regola esista anche l'eccezione, ma le regole ci sono e vanno comunicate chiaramente.
- Le lezioni devono essere PRENOTATE e disdette telefonicamente, mezzo e-mail o sms con anticipo.
- Le lezioni settimanali perse potranno essere recuperate, sempre su prenotazione, in altri giorni ed orari solo se ci saranno posti disponibili.
- In caso di problematiche fisiche, avvertire l'insegnante.
- Le posizioni proposte dall'insegnante dovranno essere eseguite secondo le proprie possibilità fisiche, con attenta consapevolezza del proprio corpo.
- L'Associazione declina ogni responsabilità per esercizi eseguiti scorrettamente e senza adeguato rispetto per le proprie possibilità e capacità.
- Qualora si decidesse di non eseguire un' asana mantenere una posizione yoga più confortevole e non recare disturbo agli altri praticanti.
- La pratica dello yoga non è una gara, non prevede valutazione ne giudizio, quindi si invitano i soci ad abbandonare intenti prestazionali.
- La porta del centro verrà chiusa pochi minuti dopo l'orario di inizio della lezione, quindi non è possibile arrivare dopo l'orario stabilito.
- Se per motivi eccezionali si intende terminare prima una lezione, uscire arrecando minor disturbo possibile.
- All'interno della sede non è consentito l'uso delle scarpe.
- Solo nella zona del bagno si usano le proprie ciabattine di gomma (obbligatorie in caso di doccia)
- All'interno della sala si invitano i soci a mantenere un tono di voce basso e pacato.
- Non parlare durante la lezione.
- Le domande all'insegnante sulla pratica vanno fatte prima della lezione o subito dopo.
- Spegnere o silenziare i cellulari all'interno del centro.
- La rata della quota associativa andrà saldata alla prima lezione del periodo cui si riferisce.
Alcune indicazioni consigliate per il benessere del praticante.
- Non mangiare nelle 2 ore che precedono la lezione.
- indossare abiti comodi
- Per rispetto di se stessi e degli altri indossare indumenti puliti e osservare cura delle propria igiene personale.
Il luogo dedito alla pratica dello yoga acquisisce un aurea di "sacralità" (passateci il termine) da cui tutti i soci traggono beneficio, che va creato, preservato e mantenuto.
Frequentando la sede dell'associazione, i neofiti dello yoga comprenderanno la sua dimensione Bhakti e ci auguriamo l'apprezzeranno.